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▲食尚夫妻分享待產時，爸爸可以做什麼。（圖／食尚夫妻授權提供，下同）

生活中心／綜合報導

繼「懷孕時，請你跟我這樣做」的系列之後，粉絲專頁「食尚夫妻」又推出「待產時的注意事項」來幫助廣大的爸爸們。預產期快到的時候，爸爸可以先準備好「待產包」，包括衛生棉、免洗內褲、生理沖洗器等，進到醫院待產的時候就不會手忙腳亂囉！

省錢除了準備住院時的待產包，因為待產時子宮收縮，孕婦會覺得腰酸背痛，還有一種生理期來的不適感，長期不動造成的水腫也會讓媽媽們很不舒服，這時候爸爸們可以適時的按摩、轉移注意力，也是放鬆的好方法！食尚夫妻表示用「輕壓或畫圈方式」按摩腰部的尾抵骨還有背部的脊椎，會「很有效果」。

另外，因為有時候預產期會不準、或是待產過程中有些突發狀況，爸爸們一定要很注意媽媽們的「肚子」，如果發現羊水破了、或是無預警的劇烈疼痛，一定不要害羞，馬上找醫護人員。畢竟醫護人員很忙碌，不一定會隨時關注孕婦的狀態，爸爸這時候就等於是「溝通橋樑」，幫助媽媽們度過艱難的等待期。

再來最困難，也是最基本的，是協助媽媽們的「生理需求」。孕婦待產時是無法下床的，吃飯、便溺都要在床上用便盆解決，爸爸們就要幫忙清理。但是自然產的孕婦會有大量出血，所以便盆裡會是「滿滿的紅海」，媽媽們的會陰處也會因為產道張開有傷口；這時候就很考驗爸爸們的「耐受力」，不但要端著「紅海」，還要清理會陰的傷口，能做到的人真的不多呢！

不過在生產的時候，疼痛難耐的媽媽們還是最希望聽到爸爸們的一句「老婆你辛苦了！」這比做一萬年家事都還能讓媽媽們開心放鬆！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

11月30日晚間7點半，驚傳有民眾上吊在台中市西屯區至善路附近的潮洋溪大排，警消人員接獲通報後，立即出動消防車、救護車等7名消防人員，但將其救下時已經回天乏術。

報案民眾表示，當時路過潮洋溪大排，竟看到壁溝懸掛一個人，緊急報警處理，隨後警方到場，發現是名年約60歲的婦人，身體懸掛在大排的欄杆上，隨後消防人員趕到，使用長背板與繩索將婦人救下，但已經沒有呼吸心跳，救護人員緊急送往澄清醫院中港院區救治，但急救後仍沒有生命跡象，警方連夜調查婦人身分及輕生原因。

※NOWnews.com【今日新聞網】提醒您：

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